陇南失眠调理陇南失眠调理中心

失眠的原因 2025-08-28 20:450治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 陇南市精神病康复医院（市精神卫生中心）睡眠障碍治疗中心

特色服务：专注心理因素导致的失眠，提供失眠认知行为疗法（CBT-I）、中西医结合治疗及多导睡眠监测，支持线上心理评估与干预方案推送。

设备与技术：配备失眠认知治疗仪、多导睡眠监测仪等先进设备，可精准分析睡眠数据。

联系方式：24小时值班电话。

2. 陇南市第一人民医院

综合优势：三甲资质，神经科对慢性失眠、睡眠呼吸障碍等复杂病例经验丰富，支持图文咨询与视频复诊。

技术支撑：提供多导睡眠监测仪远程分析服务。

3. 其他备选机构

成县人民医院（二甲）：侧重中医调理如针灸、草药。

陇南四零七医院（二甲）：内科联合康复科提供物理疗法。

饮食禁忌：避免下午2点后摄入咖啡因（如咖啡、浓茶、巧克力），减少酒精、高脂高糖及辛辣食物摄入。

生活习惯：建议晚餐清淡，优先选择低脂高蛋白食物，如鱼类或瘦肉。

初步评估：挂号费50-500元，睡眠监测1000-3000元/次。

心理治疗：认知行为疗法单次300-1000元，通常需6-12次。

综合治疗：中西医结合或物理疗法月均费用约1000-3000元。

如需进一步了解具体预约流程或医生推荐（如姜书姿医士），可访问相关医院官网或健康平台。

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