蒲公英是否治失眠 蒲公英根治失眠吗

1. 主要功效与局限性

蒲公英传统用途为清热解毒、利尿消肿，并非专门针对失眠的药物。其可能通过以下机制间接改善睡眠：

但需注意：

2. 与其他方法的协同作用

3. 使用建议

蒲公英对特定类型的失眠可能有辅助作用，但不能作为根治手段，需个体化评估。