舌头无舌苔有齿痕失眠

一、核心病机分析

1. 气血两虚型

舌淡无苔、齿痕明显，多因气血不足无法充盈舌体，导致舌质淡白且被牙齿压迫形成齿痕。气血虚则心神失养，引发失眠，常伴有乏力、面色苍白等症状。调理需以补气血为主，如归脾丸等中成药。

2. 阴虚或阳虚水泛

3. 肝郁脾虚复合证

长期情绪压力可能导致肝气郁结，进而影响脾胃运化，形成齿痕舌与失眠。此类患者常伴胸胁胀闷、口苦，需疏肝健脾（如逍遥丸或柴胡疏肝丸）。

二、调理建议

1. 药物调理

2. 生活习惯调整

若症状复杂或持续未缓解，建议咨询中医师进行个性化辩证，避免自行用药延误病情。