失眠吃健胃 健胃助眠的药

一、脾胃调理类中成药

1. 归脾丸/人参归脾丸

主要功效为益气补血、健脾养心，适用于心脾两虚引起的失眠、心悸、面色萎黄等症状。其成分（如当归、酸枣仁、龙眼肉等）能养血安神，同时通过健脾胃改善气血不足导致的睡眠问题。

2. 珍苓解郁胶囊

肝脾同调的中成药，具有疏肝解郁、健脾益气的作用，适合肝郁脾虚型失眠，伴随多梦、头晕、腹胀等症状。

3. 血府逐瘀丸

针对脾胃血瘀影响心神的失眠，需在医生指导下使用。

二、辅助改善睡眠的健胃药物

1. 健胃消食片

适用于积食引起的失眠，通过促进消化缓解腹胀、心烦等症状，但非所有失眠类型均适用。

2. 健胃片

主要用于胃弱食滞（如胀痛、嗳气），需注意其适应症与失眠无直接关联。

三、注意事项

- 综合调理：结合生活方式调整（如饮食规律、心理疏导）效果更佳。