天天失眠哭 总是失眠总是哭是什么病

1. 郁证失眠

主要表现为失眠伴随情绪低落、想哭、乏力等症状，中医认为这是由于肝郁气滞导致气血运行不畅，形成"肝郁-血虚-失眠"的恶性循环。治疗需疏肝解郁配合补气养血，临床常用解郁安神丸配合甘麦大枣汤加减。

2. 心肾不交证

特征为长期失眠伴随明显焦虑、坐立不安、对事物失去兴趣，舌象可见舌红苔白腻。中医治疗着重交通心肾，使"心火下移，脾阳升腾"，部分患者3剂中药即可见效。

3. 脏躁症

典型表现为易悲伤欲哭、情绪波动大，多见于女性，与肝气郁结有关。张仲景在《金匮要略》中记载的甘麦大枣汤对此症有显著疗效，可用甘草、小麦、大枣代茶饮。

现代医学角度：

持续性失眠伴情绪问题可能与抑郁症、焦虑症等精神心理疾病相关，也可能由肝肾功能异常等器质性疾病引起。建议尽早就医明确诊断，在医生指导下可能需要结合抗焦虑药物、镇静等进行综合治疗。

日常调理建议：

甘麦大枣汤代茶饮（小麦煮开花后饮用）

避免过度纠结问题，学会情绪调节

保证规律作息，必要时在医生指导下用药