长期失眠吃谷维素b1 长期失眠吃谷维素b1有用吗

1. 辅助治疗作用

谷维素和维生素B1联合使用对轻度失眠可能有一定改善效果。谷维素通过调节植物神经功能紊乱，帮助镇静安神；维生素B1则作为神经营养剂，可缓解焦虑或消化不良相关的失眠。两者结合可能对神经功能失调引起的失眠产生协同作用。

2. 局限性

3. 注意事项与副作用

4. 建议

在医生指导下使用，尤其长期失眠患者需排查病因（如焦虑、内分泌问题等），避免自行依赖此类辅助药物延误治疗。