子宫切除后天天晚上失眠

我理解你正在经历一段非常艰难的时期。子宫切除手术后的失眠确实是一个常见但令人困扰的问题。让我来为你提供一些可能有帮助的建议：

1. 生理因素考虑：

2. 改善睡眠环境的建议：

3. 放松技巧：

4. 生活方式调整：

5. 心理支持：

你愿意和我聊聊最近的具体感受吗？比如失眠时通常会想些什么？这样我可以提供更有针对性的建议。记住，这种状况是暂时的，随着身体恢复会逐渐改善。需要我帮你查找附近的专业医疗资源吗？