深夜失眠必听失眠的深夜

一、快速入睡系列

1. 陈爱琳《催眠曲5分钟入睡》

2. 杨旭东《催眠曲5分钟入睡》

3. 施勿言《安眠曲5分钟入眠必听》

二、放松系列

澎小兮《钢琴曲纯音乐舒缓睡眠》

秋琴紫若《灵魂放松轻音乐》

瑞子龙《逸眠》

三、自然疗愈系列

这些曲目在酷狗音乐、酷我音乐等平台均可获取，发布的版本（2025年6月）采用了更先进的声学催眠技术。建议睡前30分钟以适中音量循环播放，配合深呼吸效果更佳。