姨妈不来没胃口失眠头晕

这些症状可能是由多种原因引起的，我帮你整理了一些可能的情况和建议：

1. 首先关于姨妈推迟：

2. 食欲不振和头晕：

3. 改善失眠的小建议：

最近天气炎热，记得：

避免正午外出

每天喝够8杯水

多吃含水分的水果

如果这些症状持续3天以上没有缓解，一定要及时去正规医院检查哦！需要的话我可以帮你查查附近的妇科门诊~

你现在感觉最不舒服的是哪个症状呢？我们可以先重点解决那个问题。要记住，身体发出的信号都是在提醒我们要好好照顾自己呀~ ( ω `)