日行万步？赢了名次，输了健康！

本月公司再度启动“万步有约”比赛，我满怀信心地期待成为本月的“万步达人”。每一天，我都会在清晨或者黄昏时刻，满怀激情地踏上我的健康之旅。我的微信“万步群”里，每天都在打卡，因为我已经与同伴们达成了共识，不达标的成员必须发放红包以示激励。

今天，我热情洋溢地走了整整一万两千步，看着微信运动排行榜上的数字，我欣喜地发现我的排名又上升了一位。尽管热爱运动的我每天都在追求那一万步的目标，但我深知每个人的身体状况都是不同的，不是所有人都能适应每天一万步的行走。我曾经也有过类似的误解，认为只要每天走上一万步就能保证健康。但医生告诉我，盲目的“日行一万步”不仅不能带来健康，还可能损害身体。这让我深刻地意识到，对于不同的人群来说，适合的运动方式是不同的。

就在6月22日，三胞集团旗下的移动健康管理平台妙健康举办了一场主题为“More｜更多”的发布会。发布会上，他们正式启动了名为“MORE ECO”（妙星球计划）的大健康产业生态链计划。妙健康的CEO孔飞在现场明确表示，对于患有高血压、糖尿病等慢性病的人群来说，盲目追求每天一万步的行走并不适合他们。他强调，对于不同的人群，应该选择适合自己的运动方式。这一观点得到了现场众多健康专家的认同和支持。

我们在追求健康的也要注重科学的运动方式。每个人的身体状况都是独特的，只有选择适合自己的运动方式，才能真正达到锻炼身体、保持健康的目的。让我们在运动的道路上更加理性、科学，为自己的健康负责。健康管理，数字背后的奥秘：妙健康的“健康行为指数”解密

我们生活在一个数据驱动的时代，每时每刻都在与健康手环、血压计、体脂秤等设备产生的数字打交道。那么，这些数字背后究竟隐藏着什么秘密？当身体出现亚健康状态时，我们又该如何调整自己的生活方式？

这时，妙健康的“健康行为指数”（简称M值）为我们揭示答案。这是一个全新的健康大数据算法，旨在通过数值形式规范用户的健康行为。不同于简单的步数统计，妙健康的M值更侧重于全面的健康行为分析。

国内首家专业团队提炼的健康管理核心算法，以M值作为表现，它综合考虑了用户的运动、饮食、睡眠、心率等各项数据，通过科学计算，给出一个反映你健康行为综合水平的数值。这意味着，即使你日行一万步，如果其他健康行为不佳，你的M值也可能并不理想。反之，如果你的M值达到满分，那代表你真正拥有了健康的生活方式。

M值作为妙星球计划的核心组成部分，是妙健康打造的一个开放、互利的互联网健康生态链的重要环节。在这一生态链中，妙健康协同三胞集团旗下的消费、健康、金融等战略资源，联合智能穿戴设备、保险、体检及医疗服务等行业，共同构建一个全面的健康管理体系。

妙健康APP能够连接全球多款智能硬件设备，实时监控用户及家人的健康数据，并进行详细的分析。通过这一平台，用户不仅可以了解自己的健康状况，更可以在第一时间享受到便捷的医疗服务。孔飞表示，妙星球计划的目的是消除行业间的沟通成本及数据壁垒，使不同领域的合作伙伴能够共享数据和资源，真正实现互联网健康领域的价值创造。

想要真正管理好自己的健康，不仅要关注运动步数，更要关注全面的健康行为。妙健康的M值和妙星球计划为我们提供了一个全新的视角和工具，让我们更好地了解自己的健康状况，更好地管理自己的健康行为。三胞集团副总裁卜江勇近日透露，三胞集团的大健康战略着眼于构建全方位的医疗健康体系，其核心逻辑在于确保人们“生有希望、病有所医、老有所养”。该战略涵盖了脐带血存储、精准医疗、医院运营、养老服务以及远程医疗等多个领域，并特别强调了健康管理的重要性。妙健康作为三胞集团在移动端的重要布局，旨在通过产业间的协同合作，不断释放新增能量并拓展新的发展空间。

在盛大的发布会上，众多业界巨头齐聚一堂。三胞集团助理总裁崔春兰、乐语通讯的总裁陈刚与常务副总裁朱伟、21世纪医院的院长徐玉华、阳光保险健康保险事业部的总监张剑敏以及智能硬件MIO Global的创始人Liz Dickinson，共同见证了妙星球计划的启动。其中，乐语通讯常务副总裁朱伟现场表示，作为妙健康最大的股东，乐语通讯将一如既往地给予妙健康最大的资源支持。

妙星球计划正是在大健康时代背景下应运而生。其开放的生态系统模式将在医疗健康行业的进化过程中发挥巨大创新作用。这一计划的实施，极有可能开启一个全新的健康管理生态系统。这个生态系统将为我们提供更全面、更便捷的健康服务，从而满足人们日益增长的健康需求。

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