十种治疗感冒的食疗偏方!

食疗养生：九款传统食谱的疗效与制法

1、雪梨炖冰糖

将雪梨1至2个洗净、削皮、去核，与冰糖30至60克一同放入瓷杯内，隔水炖至冰糖完全融化。这道甜品以雪梨的润肺清热、生津止渴功效与冰糖的润肺止咳作用相结合，特别适用于治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症状。

2、红糖姜枣汤

将红糖30克、鲜姜15克、红枣30克与水三碗一同煎煮，至水量减半。这道汤具有驱风散寒、治疗伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等功效。

3、丝瓜粥

将丝瓜500克洗净切块备用，与粳米100克一同煮粥，快熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。丝瓜味甘性凉，此粥具有清热化痰、凉血解毒的功效。

4、薄荷糖

将白糖500克与薄荷粉30克混合，熬至糖变稠后，倒入涂抹了食用油的大盘中，待凉后切成小块。此糖具有消肿、清利咽喉、生津止渴的作用，适用于感冒咽喉肿痛、头昏发热、口干舌燥等症状。

5、烧广柑

将鲜广柑1个在蒂部打洞，塞入冰糖后用湿纸封好，放在火上烧，待皮焦后去外皮食用。此食品具有生津止渴、清热的功效，适用于感冒咳嗽、发热、口渴等症状。

6、荸荠百合羹

将荸荠捣烂，与雪梨及百合一同加水煎煮，加适量冰糖煮至熟烂。荸荠具有清热生津、凉血解毒的作用，而雪梨能清热生津，二者结合使此羹具有清热化痰、散结解表的功效。

7、鲜梨贝母

将梨去皮剖开去核，填入贝母末和白糖，蒸熟食用。此食品有清热化痰、散结解表的作用，适用于咳嗽或肺痈、寒战、发热、口干咽燥等症状。

8、萝卜蜂蜜饮

将白萝卜、生姜、大枣加水煮沸后去渣，加蜂蜜再煮沸，每日饮用1至2次。萝卜有清热生津、凉血止血、化痰止咳的功效，生姜散风寒、止呕下气，大枣和胃养血，蜂蜜润燥止咳。此饮品具有驱寒宣肺、祛风止咳的效果。

9、百合蜜

将百合与蜂蜜拌匀后隔水蒸熟。百合具有润肺止咳、清心安神的作用，与蜂蜜结合使其疗效更佳。这款食品适合那些需要润肺止咳、宁心安神的人们。

这九款食谱均以天然食材为主，结合传统养生理念，不仅美味可口，更有益于身体健康。在日常饮食中不妨尝试一下，为自己的身体加分！菊花银花广柑酒：独特的配方，带来别样的养生体验

在这个繁忙的生活中，我们时常被各种小病痛困扰，而菊花银花广柑酒作为一种传统的养生酒，凭借其独特的配方和卓越的保健效果，成为大众瞩目的焦点。让我们一同来揭开它的神秘面纱，品味其独特的魅力。

它的制作原料独特且天然。菊花用量为30克，其清新淡雅的香气让人心旷神怡；银花则为15克，具有清热解毒的特性。鲜广柑作为柑橘类水果的一种，其酸甜可口的口感和独特的香气更是锦上添花。将这些原料放入高度白酒中浸泡一昼夜，让各种有益成分充分融合，形成独特的养生酒。

每天饮用两次，每次饮用25毫升，这种酒就能发挥出其独特的功效。菊花清热明目，对于现代人长时间面对电脑和手机屏幕导致的眼睛疲劳有很好的缓解作用；银花则能疏风解毒，有效缓解感冒发热等症状。而鲜广柑则具有止渴生津、止咳的功效，对于口渴和咳嗽的患者有很好的疗效。适量饮用白酒可以使身体微微出汗，有助于体内毒素的排出和舒缓疲劳。

这款酒不仅口感独特，而且其丰富的功效更是让人惊叹。无论是感冒发热、汗出不畅，还是头昏痛、口渴、咳嗽等症状，都可以通过饮用这款酒得到有效的缓解。在这个快节奏的生活中，不妨尝试这款菊花银花广柑酒，为自己的健康加油助力！它不仅是一种美酒，更是一种健康的保障。让我们在品味美酒的享受健康的生活。