其实对别人最大的负责就是对自己的负责

关于抗挫力的从自我负责开始

近期，抗挫力这一话题在朋友圈内备受热议。抗挫力，是一种能在困境与挫败中迅速恢复，甚至变得更强大的能力。那句“所有没有杀死你的东西都会让你变得更强大”道出了其真谛。而在这其中，果断行动并愿意为自己的行为负责，是抗挫力的一种重要体现。

那么，何为对自己的人生负责呢？这是一个引人深思的问题，因为每个人的答案都会有所不同。尽管价值观的差异使得这个问题充满争议，但我们仍需要讨论它，因为很多时候，我们可能误以为自己正在为自己的人生负责，其实并没有。

你是否在为他人的生活负责，而忽视了自己的人生？有时，我们误以为自己在勇敢地为自己的人生决策，但实际上，我们可能是在为别人的人生买单。例如，当我转心理学专业时，我面临了来自朋友的质疑：“你不再为父母负责了吗？”这让我困惑，为何我的选择与他们产生了关联？我的决策难道应该基于他们的期望吗？

后来我明白了其中的逻辑我放弃理工科意味着放弃了短期的赚钱机会，但这并不意味着我要为父母的人生负责。如果我为了物质回报而牺牲自己的幸福和热情，那么我究竟在为谁的生活负责呢？这样的牺牲能够持久吗？如果作为资源的源泉的我被耗竭，父母的生活真的能够改善吗？如果他们感受到的是我因牺牲而带来的不快乐，他们又是否会真的感到快乐？

我们必须先学会爱自己，才能有足够的爱的资源去给予别人。我们要学会对自己的人生负责，才能真正有能力去帮助他人过得更好。

我们不应将他人的人生扛在自己的肩上。曾听朋友讲述一个暖男的经历。这位暖男总是为他人着想，愿意为他人牺牲。但在生活中扮演拯救者的角色并不总是明智之举。有时候我们为了他人的不幸或困境而选择承担他们的命运，却忘了自己的人生也需要被珍视。

最近我面临一个决定是否让父母来北京同住。爸爸的冠心病让我担忧，妈妈的负担也让我牵挂。但当我考虑这个问题时，我意识到中国的家庭往往没有界限感，父母常常觉得孩子的人生是他们自己的人生。我需要找到一个平衡点，既关心他们，又不对自己的人生造成困扰。这需要我做出清醒而理智的选择，真正为自己的人生负责。

在追求抗挫力的路上，我们需要明白一个道理：真正的负责是首先为自己的人生负责，然后再去考虑如何帮助和影响他人。只有这样，我们才能真正强大起来，面对生活中的各种挑战和困境。如同故事中的暖男，我们帮助他人的初衷是出于善意，若因此耗竭了自己的内心资源，我们可能不仅无法给予对方所需的帮助，反而可能因自身的疲惫而怨怼对方，给原本脆弱的对方带来更大的伤害。我曾面临这样的困境，在与父母共同生活的日子里，我深感需要找到一种平衡，既要照顾他们的需求，又要维护自己的个人空间。我不想因过度付出而让自己陷入枯竭，更不想将负面情绪带给我的父母。

在与父母沟通之后，我们决定在北京各自生活，相互照应，彼此支持。在追求对彼此的关心和照顾的也给自己足够的空间去成长和修复。在人生舞台上，我们需要铭记：别把别人的人生扛在自己的肩上。你是自己最大的资源，滋养自己永远是你最重要的责任。只有照顾好自己，你才能真正源源不断地给予他人爱和力量。

很多时候，对自己的人生负责，才是对别人最大的负责。许多父母会陷入一种误区，试图避免孩子经历失败和跌倒。他们将自己的经验和教训传授给孩子，期望孩子能够避免重蹈覆辙。我们必须承认一个事实：人生真正的智慧并非遗传而来。我们在理智上明白前辈们的道理，但在情感上却未必能够完全认同。只有真正经历过的经验和挫折，才能真正实现认知与情感的统一。

作为父母，我们更应当以身作则，成为孩子最好的榜样。当我们全身心投入到自己热爱的事业和活动中时，孩子会感受到我们的热情和激情。与其不断告诫孩子要如何如何，不如通过自身的实践来展示给孩子看应该如何去追求梦想、如何面对挫折、如何为自己的生活负责。就像甘地所说：“成为你想看到的改变。”我们的责任不是改变世界，而是改变自己。很多时候我们试图通过帮助他人来逃避对自己人生的责任。然而真正的改变应该从自己开始。

当我们对自己的生活负责时，我们就是最好的教育者。当我们坚持锻炼、保持健康的生活方式时，我们无需再劝导家人运动；当我们充满好奇地学习、阅读时，我们无需再告诉孩子学习和阅读的美好；当我们坚定追求梦想并勇敢面对挫折时，我们无需再教育孩子如何坚持和保持乐观。因为所有的坚持和乐观都会写在我们脸上，成为孩子们最好的榜样。让我们都成为更好的自己，为自己的人生负责，从而激励身边的人也成为更好的自己。亲爱的朋友，此刻的你，正处于人生的十字路口。你是否愿意踏上一段全新的旅程，选择有生命力的生活，为自己的人生点燃激情的火焰？你是否愿意勇敢地承担起自己的责任，书写属于自己的辉煌篇章？

人生短暂而珍贵，如同瞬息万变的烟火。我们不能让时光白白流逝，我们必须选择活得有意义、有价值。我们要拥抱生活，感受它的韵律和节奏，与它共舞，共同创造美好的未来。

有生命力的生活，是充满活力和激情的。它让我们勇敢面对挑战，不断超越自我，追求更高的目标和梦想。它让我们在困难面前不屈不挠，始终保持坚定的信念和毅力。这种生活让我们感受到生命的无限可能，让我们相信，只要我们努力，就一定能够实现自己的梦想。

有生命力的生活也是关于责任和担当。我们要为自己的人生负责，为自己的梦想负责。我们要承担起自己的责任，为自己和家人创造一个更好的未来。我们要勇敢地面对生活的挑战和困难，不断地成长和进步，成为更好的自己。

也许你会面临许多选择和抉择，但请记住，每一次选择都是一次机遇，每一次挑战都是一次成长。不要害怕失败，因为失败并不可怕，可怕的是放弃。只要你勇敢地迈出第一步，你就会发现，有生命力的生活就在你眼前。

亲爱的你，从现在开始，选择有生命力的活着，选择为自己的人生负责。不要畏惧困难，不要害怕挑战，勇敢地追求自己的梦想，创造属于自己的美好未来。让我们一起，为人生注入更多的活力和激情，让生命之花在我们心中绽放！

让我们一起踏上这段充满挑战和机遇的旅程，共同书写属于我们自己的辉煌篇章！你愿意吗？