桶装水3天后最好烧开喝 7天内喝完

如今，桶装水已成为我们生活中不可或缺的主要饮用水源之一，无论是家庭还是办公室，其普及程度可见一斑。当我们放心地直接饮用这种水时，却往往忽视了一个重要的健康问题：桶装水在饮用过程中存在被污染的风险。

浙江省海盐县疾病预防控制中心最近对此进行了实验研究。他们使用了经过消毒的办公室饮水机进行实验，所有饮水机的水源都是同一品牌、同一批次的微生物检测合格的桶装饮用水。实验的目的是了解桶装水的饮用周期和饮水机的清洗消毒间隔时间对水质的影响。

实验结果显示，尽管热水由于其高温可以杀死大部分细菌，因此在短时间内（如10天内）其微生物指标均合格，但冷水的情况却不容乐观。随着时间的推移，冷水的微生物指标逐渐恶化，到了第10天，全部样品不合格。更令人担忧的是，饮水机内胆、热水及冷水出水口的微生物污染情况。内胆是最易受到污染的部分，半个月就会受到细菌污染，1个月后甚至会出现霉菌和酵母菌的污染。

那么，如何避免这种情况的发生呢？以下是一些建议：

对于桶装饮用水，开封后应尽量在7天内喝完。如果办公室或家里人数少于3人，最好选择小包装的桶装水，比如11升的包装，以避免浪费和细菌繁殖高峰期的问题。饮用时建议尽量喝热水，特别是在开封后的前几天。

为了保持饮水机的清洁和水质的安全，应该每隔1个月对其进行清洗消毒。夏季高温潮湿，细菌繁殖迅速，因此最好半个月就进行一次清洗消毒。新的饮水机在初次使用前也应彻底清洗消毒。每次更换新桶时，对桶口进行消毒，用刚煮沸的开水冲洗一下饮水机的内胆及管道，这也能起到一定的消毒和清洁作用。

为了减少桶内绿藻生成的机会，饮水机应放置于避光处，避免阳光直晒。

虽然桶装水为我们提供了方便的饮水方式，但我们也要注意保持其水质的卫生和安全。只有做到正确使用和定期维护，才能确保我们的饮水健康。