手作芒果轻食　芒果米汉堡寿司正夯

夏日炎炎，正是芒果飘香的好时节。想象一下，在这炎热的季节里，来一盘芒果冰或是一杯芒果冰沙，立刻就能感受到暑气消散，清爽宜人。芒果的美味仅仅局限于冰品和甜品吗？答案当然是否定的。芒果的营养价值丰富，今年的产量和品质更是喜人，价格也相对实惠。

随着农粮署的推广，芒果已经不仅仅局限于甜品领域，市面上涌现出越来越多的以芒果入菜的轻食料理。芒果米汉堡和芒果米寿司就是其中的佼佼者，深受食客们的喜爱。

芒果的营养价值丰富，不仅富含维生素、胡萝卜素和矿物质，还包含许多植物生化素保健成分，对身体健康大有裨益。在这个芒果盛产的季节，我们不仅可以享受到美味，还可以为身体补充满满的元气和活力。

今年的芒果产量比去年增加了40%，得益于良好的气候条件和农人们的辛勤付出。农粮署署长李苍郎表示，今年的芒果年产量创下了历史新高。其中，“爱文芒果”因其果核小、纤维少、肉质细致而备受喜爱，被视为极品。它的盛产期只剩下短短的10天，想要品尝到最佳风味的人们需要抓紧时间。

除了“爱文芒果”，还有许多其他品种的芒果同样值得一试，如金煌、凯特、海顿等。这些芒果品种各具特色，无论你是喜欢酸甜还是偏爱软糯，都能找到适合自己的口味。

为了让人们充分享受芒果的美味，农粮署还研发了多款以芒果为主的轻食料理，如芒果米汉堡、芒果寿司和芒果米面包等。这些美食不仅美味可口，还能为身体提供所需的营养和能量。

【芒果米汉堡】的制作非常简单，只需将食材准备妥当，按照步骤操作，就能轻松做出美味的芒果米汉堡。而【芒果米寿司】也是一道美味佳肴，将芒果与其他食材巧妙地结合在一起，呈现出独特的风味。

在这个炎炎夏日，不妨尝试一下这些以芒果为主的轻食料理，让自己在享受美味的也为身体补充所需的营养和能量。毕竟，芒果的营养价值丰富，是这个季节里不可多得的美食佳品。