夏天女性生理期 一天应换6次卫生巾

炎炎夏日，对于正处于经期的女性朋友来说无疑是一个不小的挑战。炎热的天气、粘腻的汗水与月经期的种种不便交织在一起，无疑让这一时期的女性倍感困扰。不仅如此，透气性不佳的卫生巾在潮湿的环境下容易滋生细菌，进一步引发各种妇科疾病。那么，在夏季，我们该如何选择和使用卫生巾，才能在保证健康的有效预防疾病的发生呢？

产科专家蔡雁指出，卫生巾的使用应当遵循一定的原则。关于更换频率，日本女性平均每天更换6次卫生巾，而中国女性则每天更换3次。许多市面上的卫生巾广告宣称其“吸收量大”，这让部分女性误以为一片卫生巾可以使用较长时间。实际上，这是一个严重的误区。实验表明，普通卫生巾在使用两小时后，就可能成为细菌的“培养基”，其表层细菌数量可能高达每平方厘米107个。无论经血量多少，建议每两小时更换一次卫生巾。

专家提醒广大女性，在选择卫生巾时，要慎重考虑其透气性和材质。很多号称具有“药物功能”的卫生巾，其成分往往不明确，容易引起过敏。对于皮肤敏感的女性来说，最好选择棉质网面的卫生巾，它柔软舒适，对皮肤的刺激小。在使用卫生巾前，务必确保双手清洁，避免在使用过程中的拆封、打开、抚平、粘贴等环节将手上的细菌带到卫生巾上，造成感染。

卫生巾的存放也需特别注意。厕所环境潮湿且阳光无法直射，将卫生巾存放在此处容易使其受潮并被霉菌污染。拆包后的卫生巾应存放在干燥洁净的地方，一旦受潮就不应再使用。购买时，一定要注意其有效期，防止因为储存过久而失去无菌保障。

炎炎夏日里，女性朋友在选择和使用卫生巾时应当遵循一定的原则，既要保证自己的健康，也要有效预防疾病的发生。记得保持清爽和卫生，让自己的经期过得更加舒适和健康。

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