夏季常见的儿童疾病

夏季常见病症及其防治

夏季，随着气温的逐渐升高，人们容易遭遇多种健康挑战。作为夏季最常见的病症之一，中暑、肠道传染病以及热中风，成为了人们关注的焦点。下面，让我们一起来了解一下这些病状及其防治方法。

一、中暑

中暑是夏季最常见的病症之一。当人在高温环境中长时间暴露，体温调节机制会失去平衡，导致肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱。轻度中暑的患者会感到头晕、恶心、呕吐等症状。应尽快转移到阴凉处，多喝含盐的清凉饮料，并可以服用人丹或藿香正气水缓解症状。而重症中暑患者则应立即送往医院抢救。

预防中暑，首先要做好防晒工作，避免在烈日下长时间暴露。保证充足的睡眠，多洗温水澡帮助体温散发。在饮食方面，多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料，有效预防中暑。

二、肠道传染病

夏季气温高，食物容易腐坏变质，成为细菌繁殖的温床。各种蚊虫的繁殖也快，成为传播疾病的渠道。易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。

为了预防肠道传染病，应少吃隔夜隔餐的饭菜，餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬，做好洗涤消毒工作。购买的海鲜等水产品一定要煮熟煮透，不可生吃。不喝生水，防止水污染。保持室内外环境卫生，消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等。注意个人卫生，常洗手洗澡，是预防肠道传染病的关键。

三、热中风

热中风是由于室内与室外气温相差太大，若频繁出入房间，忽冷忽热使脑部血管反复舒缩 ，易发生在患有心血管病的中老年人身上。

为了预防热中风，可以适当地调整空调的温度，使室内外温差不超过7摄氏度。多喝白开水或淡茶水，保持身体的水分平衡，有效预防热中风的发生。

夏季是疾病多发季节，人们应该加强自我防护意识，注意个人卫生和饮食习惯。通过了解这些常见病症及其防治方法，我们可以更好地保护自己和家人的健康，度过一个愉快的夏天。