我的性功能下降了怎么办？

在我年少轻狂的十几岁时，不慎染上了频繁手淫的习惯。那时的我，几乎每天都要解决几次。如今，已步入三十而立之年的我，渐渐感受到身体的不如从前。婚后几年，我发现自己的性功能似乎有所下降，那方面的频率和硬度都大不如前。面对这样的困扰，我曾尝试使用中药来补肾虚，虽然短期内有所好转，但始终无法达到我理想的状态。

对于我的困扰，①号专家建议我尝试服用六味地黄丸，并建议我在饮食中增加韭菜、海鲜等食材。他们相信通过食疗与药物治疗相结合，可以帮我恢复健康。

②号专家则指出，我长期的手淫习惯可能是导致问题的主要原因。他们建议我首先戒除这一习惯，因为长期手淫可能会引发阳痿、早泄等问题。如果戒除后仍然无法恢复，他们建议我进行前列腺液化验检查。

③号专家表示，考虑到我的年龄和手淫导致的肾虚问题，可能已无法恢复到以前的状态。但他们建议我继续通过补肾来缓解症状，并推荐我服用六味地黄丸。建议我多吃猪肾、羊肾、黑豆等补肾食物。

④号专家则持更为积极的态度。他们认为，通过综合治疗，我的问题是完全可以解决的。这包括中医治疗、体育锻炼等多种方法。他们特别强调，找个高水平的中医进行中药调理，并配合体育锻炼，增强体质，从根本上解决性功能障碍问题。

而⑤号专家则对我的情况进行了更为深入的分析。他们指出，我的情况可能是性功能障碍的表现，并列举了可能的原因，包括心理因素、生物性因素和疾病因素等。建议我及早到医院进行相关的检查，根据检查结果采取相应的治疗措施。

面对这一难题，我深感焦虑。但我也深知，只有通过科学的方法，找到问题的根源并采取相应的措施，才能真正恢复健康。在此，我也希望广大读者能够引以为戒，珍惜身体，避免走入类似的困境。我也衷心感谢各位专家的建议与解答，愿我们都能拥有一个健康的身体。