牙线拉拉扯扯 洁牙做白工

在日复一日的生活中，有一种常见的误区被广大民众所忽视牙缝的清洁问题。一项的网络问卷调查揭示了一个惊人的事实：近七成的人误以为只有在牙缝卡住了食物残渣时才需要清洁。真正的健康秘密却隐藏在那些容易被忽视的牙缝之中。

在这个信息爆炸的时代，我们的口腔健康却被忽视在了这个数据的世界里。像一个小小的“培养皿”，牙缝可能滋生大量的细菌。对牙齿的清洁不能仅限于表面，牙缝的清洁同样至关重要。对此，一项针对国人牙缝清洁行为的调查数据也揭示了令人担忧的现象：尽管约七成民众有清洁牙缝的习惯，但真正了解每天应清洁牙缝的频率和正确方式的人却不足千分之六。对此，我们需要对口腔健康有更深入的了解和认识。

对此，牙周病专科医师纪泓辉表示，国人普遍缺乏清洁牙缝的良好习惯，这是导致牙周病的主要原因之一。他强调，每天应至少使用牙线两次以上，清洁牙缝不仅是为了去除食物残渣，更重要的是清除隐藏在牙缝中的牙菌斑。清理时，应以牙线轻刮相邻牙齿的表面，而不是仅仅在齿缝间前后拉扯。每次使用牙线时，需要拉出的长度相当于一只手臂的长度，每清洁一个齿缝后，都需要更换一段新的牙线。

纪泓辉还提到，牙周病最容易发生在牙齿与牙龈的交界处以及牙缝中。在日常的口腔护理中，我们不能忽略对牙缝的清洁。对于已经患有牙周病的人来说，可以使用牙间刷进行清洁。而传统的牙签由于可能戳伤牙龈而不被推荐使用。如今市面上流行的冲牙机虽然可以清除菜渣，但对于去除牙菌斑的效果却不尽如人意。

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