出现流产征兆要小心

怀孕初期，张燕提醒每位准妈妈都要警觉流产的早期信号。流产最明显的迹象就是阴道出血和腹痛。当准妈妈察觉自己的阴道出现少量流血，伴随着下腹的轻微疼痛或腰酸下坠感时，这可能是流产的前兆。宝宝正在向母亲传递一个“危险信号”。

面对这些迹象，准妈妈不必过于紧张，首要的是保持休息，尤其是卧床休息。如果情况没有改善反而加重，那么及时就医是最明智的选择。先兆流产的处理原则是以安胎为主，但由于受精卵异常是流产的常见原因，勉强安胎可能会增加畸胎儿或缺陷儿的风险。从优生的角度出发，如一般治疗无效，应考虑中止妊娠。

张燕强调，经历一次流产后，最好等待一年后再怀孕。这是因为流产对母体造成的伤害需要充分的时间来恢复。人体和生殖器官得到充分的休息、调养和功能的恢复后，各方面的功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育都大有裨益。如果第一次流产是由于孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠间隔越远，发生异常情况的机会就越少。

怀孕的早期，尤其是前三个月，是生命最“脆弱”的时段。这期间，精卵结合后需要决定着床位置，能否稳定下来直至足月取决于多种因素。孕期前三月最关键。孕妇在此阶段需注意以下几点：

1. 如有任何不适或症状，要及时去医院就诊，确保母婴安全。

2. 在孕早期和孕晚期避免性生活，以免刺激子宫，引发不必要的风险。

3. 尽量减少去公共场所和人群聚集的地方，防止细菌感染。

4. 孕期要适当休息，避免强烈运动，也要注意不要长时间站立或做重体力活动。

5. 调整情绪，保持良好的心情和精神状态，家人应给予孕妇更多的关怀和呵护。

6. 饮食方面要清淡、营养均衡，保持大便通畅，避免辛辣食品，远离烟酒。

对于每个准妈妈来说，“生个健康的宝宝”是最大的渴望。但孕育宝宝的过程中不可避免地会遇到流产的问题。如何保住腹中的宝宝呢？这需准妈妈和准爸爸共同留意和小心。某些经历流产的准妈妈，如王女士，在再次怀孕时可能会感到焦虑和不安。面对这种情况，理解和支持是非常重要的。