夏天降肝火排毒就喝这四款茶饮

炎炎夏日，如何养生以应对肝火旺盛的问题呢？不必担忧，中医推荐四款茶饮，助你调理肝气、解热降火。无需就医，无需药物，只需简单的食材，就能轻松降肝火、排毒素。

让我们了解一下哪四款茶饮具有如此神奇的降肝火排毒功效。跟随流产网小编一起，揭开它们的神秘面纱吧！

一、菊花薄荷茶

适用症状：眼睛酸涩、头痛。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具有平肝明目、解热养阴之功效，能清利头目。而薄荷则具有疏肝解郁的作用，二者结合，对于缓解肝火旺盛引起的头痛、眼睛酸涩等症状十分有效。

二、柴胡甘草茶

适用症状：口干舌燥、嘴破。

材料：柴胡、甘草各3克。

功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有益气生津、清热解毒之效。这款茶饮对于缓解口干舌燥、嘴破等症状有很好的效果。

三、玫瑰白芍茶

适用症状：舒缓胸闷、烦躁。

材料：白芍、玫瑰花各3克。

功效：玫瑰花能理肝气、行气活血、解郁，白芍则具有平肝养阴、益气除烦的作用。这款茶饮能够舒缓胸闷、烦躁，助你保持心情愉悦。

四、银花栀子茶

适用症状：痘痘问题、浅眠。

材料：金银花、栀子各3克。

功效：金银花具有散热解毒、凉血及消炎的作用，而栀子则具有镇静除烦、清肝泻火的功效。这款茶饮对于缓解痘痘问题、改善睡眠质量有很好的效果。

虽然肝火旺盛算不得是多么严重的疾病，但我们也不能掉以轻心。有了这四大降肝火排毒的茶饮，整个夏天都不用发愁了。这四款茶饮是你夏日养生的最佳选择。更多养生知识，等你来阅读了解。