草莓具有医疗药用的营养价值

草莓，这种深受人们喜爱的水果，不仅味道甜美，更蕴含着丰富的营养价值。每一颗草莓都仿佛是小小营养库，充满了维生素的宝藏，它们不仅滋养我们的身体，还在医疗和药用方面展现出独特的价值。

深入了解草莓，我们会发现它不仅仅是一种美味的水果，更是一种具有药用价值的天然植物。从草莓植株中提取的“草莓胺”，对于治疗白血病和障碍性贫血等血液疾病具有显著疗效。草莓性凉味甘酸，无毒，具有润生津、利痰、健脾、解酒、补血、化脂的功效。它对肠胃病和心血管病有一定的防治作用。

草莓的营养价值不仅体现在其丰富的维生素和矿物质上，更在于其对人体健康的深远影响。据测定，每100克草莓果肉中含有8至9克的糖、0.4至0.6克的蛋白质，以及50至100毫克的维生素C，这些维生素的含量比苹果和葡萄高出7到10倍。更值得一提的是，草莓还富含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12，以及胡萝卜素等营养成分。这些成分对身体健康有着诸多益处。

草莓在各地的美誉也证明了它的非凡价值。台湾人称其为“活的维生素丸”，德国人更是将其誉为“神奇之果”。不仅因为其营养价值高，更是因为草莓适合各个年龄段的人食用。

除了上述的营养和药用价值，草莓还能帮助我们缓解一些不适感。它的果肉柔软多汁，口感鲜美，可以制作成各种美食和饮品，为我们带来味蕾上的享受。草莓还具有滋润营养皮肤的功效，可以制成高级美容霜，帮助减缓皮肤皱纹的产生。

草莓是一种营养价值高、老少皆宜的水果。它不仅美味可口，更具有医疗和药用的价值。让我们一起享受草莓带来的健康与美味吧！