通便排毒的茶
人体内因为环境因素导致人体内毒素废气累积，或者因为不恰当的饮食和生活习惯等导致人体内的营养过剩，很多营养成分未能得到吸收，而人体内吸收和消化之后的代谢产物等在人体内堆积，导致人体毒素逐渐增加。毒素在人体造成了不利的影响，肝脏是人体内最重要的解毒器官之一，也是参与了人体内新陈代谢功能的器官，若人体毒素长期积累就会增强了肝脏的负担，造成肝脏吸收营养，参与代谢和清除毒素的能力较弱，导致肝内血液循环障碍等一系列不利人体正常生理活动。
肠道是人体主要的消化器官，人体所需的营养物质大部分都需要经过肠道的消化分解，而肠道是人体内的细菌库，也是人体最大的免疫器官，人体内源性疾病大部分与肠道有关。宿便是肠道毒素堆积的最直接的原因，由于长期便秘，导致粪便长期依附于肠道管内壁上，这就是宿便的形成。宿便给细菌提供的良好的繁殖条件，细菌的繁衍滋生释放了大量的毒素，导致人体内新陈代谢功能紊乱，免疫力低下等，还有可能引发人体内的各种疾病。只有经常给人体通便排毒，才能保证人体的健康。现实生活中有很多茶都具有通便排毒之效，那么通便排毒的茶有哪些呢？我们一起接着往下看吧。
山楂茶
山楂含有丰富的山楂酸，柠檬酸，多种维生素，蛋白质以及矿物质等人体必需的营养成分，维生素C等能够抑制人体内多余的自由基，增强人体抵抗力，山楂酸和柠檬酸等能够增强食欲，降低血脂，起到帮助消化和润肠通便之效。山楂茶是不可缺少的通便排毒的茶。
康乃馨花茶
康乃馨花茶含有丰富的人体必需的微量元素，能够改善人体内的血液循环，促进人体的新陈代谢，�***偃颂褰舅嘏判钩鎏逋猓鼓芪秩颂迥诜置诘鹘谄胶猓哂泻芎玫难彰婪簦哦炯醴手А？的塑盎ú枋峭ū闩哦镜牟柚唬彩桥匝蠓簦廊菁醴实氖籽 �
紫玫瑰茶
紫玫瑰含有丰富的天然色素源泉红色素、黄色素和胡萝卜素等，还含有大量的有机酸和维他命成分，其香气甜润，作用丰富，不仅能够改善内分泌失调，保持人体内激素的平衡，促进肌肤保持弹性，具有很好的美容养颜之效，还能够增强活力，促进消化，缓解便秘等。紫玫瑰茶既是美容养颜的茶，也是通便排毒的茶。