月经期间不能吃什么水果

　　 女性月经期间身体素质比较的弱一些，这个时候如果吃一些寒性比较重的食物，可能会导致女性的身体出现一些不适症状，对经血的流出有不良影响，所以女性月经期间吃东西一定要特别的注意，千万不能想吃什么就吃什么，月经期间不能吃什么水果？下面就介绍协一下。

　　 1.女性月经期间不能吃什么

　　 女性月经期间不能吃过于寒凉的东西，女性月经期间经血是由子宫内膜脱落，经过子宫的收缩排出体外，如果吃了比较寒凉的食物，就会导致肠胃的温度出现下降，影响到子宫的收缩，经血就比较不容易被顺利的排出体外，于是形成血块，子宫为了能够将血块排出体外，就必须要加大收缩的力度，这就是为什么吃了寒凉的食物之后为什么会出现痛经的原因。所以无论是什么东西，只要是寒凉的东西就不能吃。

　　 2.女性月经期间不能吃什么水果

　　 水果是一种非常好的食品，有些水果却属于寒性比较重的食物，女性月经期间不能吃太过于寒凉的东西，所以女性一定要注意，千万不要碰那些寒性比较重的食物，比如火龙果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚等。有一些蔬菜也是属于寒性比较重的食物，这些蔬菜也不适宜在月经期间食用，比如茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋等等，总而言之，月经期间不能吃太过于寒凉的东西，否则可能导致身体出现不适，长此以往，甚至是会导致女性生殖系统出现问题。

　　 月经期间不能吃什么水果？通过上面的介绍可以看到一些比较寒凉的水果在月经期间是不适宜食用的，大家一定要注意这个问题，否则可能会给身体带来比较大的伤害。