祛湿豆煲汤 祛湿补血健胃的汤品
生活常识 2023-09-16 11:050生活常识www.shimianzheng.cn
祛湿豆也可以称为荷包豆或富贵豆，煮熟后绵软粉糯，可以健脾祛湿。祛湿豆除了可以祛湿外，还可以补血、健胃及壮肾。祛湿豆可以炖鸡、鸭及焖猪脚，营养美味，而且滋补强肾。
祛湿豆煲汤
祛湿豆赤小豆瘦肉汤，准备五十克祛湿豆和三十克赤小豆、三十克土茯苓和四百克瘦肉、一角陈皮和三片姜。所有材料洗净，瓦煲中�***蠓校湃氩牧嫌眯』痨乙桓霭胄∈保缓笤偌拥阊蔚魑都纯墒秤茫钍钩嘈《故萑馓揽梢郧迦冉舛炯敖∑㈧钍汀�
祛湿豆淮山猪骨汤，用五十克祛湿豆和三十克干淮山、三十克眉豆和二百五十克猪脊骨、六个鸡爪和三片生姜、材料全部洗净。瓦煲中�***蠓校湃氩牧衔幕痨乙桓霭胄∈弊笥遥偌友蔚魑都纯伞ｌ钍够瓷街砉翘揽梢越∑㈧钍敖饫Ю�
祛湿豆鲫鱼汤，准备六十克祛湿豆和三十克花生、一角陈皮和五百克鲫鱼、姜3片，上述材料全部洗净。锅中放油把鲫鱼煎到两面微黄，瓦煲中�***蠓校湃胨胁牧衔幕痨乙桓霭胄∈弊笥壹纯伞ｌ钍滚暧闾揽梢宰滩蛊⒗钍�
祛湿豆猪骨汤，准备一百克祛湿豆和三百克龙骨，五克姜和葱白，两毫升白酒。祛湿豆用泡2~3小时，然后和龙骨放入高压锅中，加入姜片葱段及白酒一起炖；上气后大火煮5分钟，再小火10分钟即可，食用前可以撒点葱花。
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