针对小儿惊吓后失眠的情况，需根据症状严重程度和具体表现选择药物或非药物干预措施。以下是综合搜索结果整理的建议：
一、药物干预方案
1. 营养补充剂
维生素D与钙剂：缺乏时可能增加神经兴奋性，适当补充可降低大脑皮层兴奋度，缓解夜间哭闹。常见剂型如小儿碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液。
B族维生素：维生素B2、B6、B12等可营养神经，具有镇静安神作用，建议选择复合维生素制剂。
2. 中药调理
中成药如小儿七星茶、八宝惊风散、琥珀抱龙丸、牛黄镇惊丸等，具有安神定惊功效，但需医生辨证后使用。
中药汤剂如灯心草安心汤（含灯心草、白莲子、麦冬等）可降心火、助眠，适合内热引起的失眠。
二、非药物干预建议
1. 行为调节
增加陪伴时间，提供安全感；避免接触易受惊吓的环境，通过短时记忆特点自然缓解。
通过按摩百会穴（头顶正中）、听音乐或玩具转移注意力。
2. 饮食与禁忌
饮食宜清淡易消化，少食多餐，避免辛辣油腻食物。
禁用药物：喹诺酮类抗生素（如诺氟沙星）、氨基糖苷类（如庆大霉素）、安乃近等可能影响发育或具有毒性的药物。
三、注意事项
若症状轻微（如短暂哭闹、轻度睡眠不安），优先尝试非药物干预。
严重失眠或长期不缓解需就医，避免自行使用（可能产生依赖或副作用）。
- 中药使用需严格遵医嘱，部分方剂如肝胆两益汤（含白芍、远志等）需专业辨证。
