老失眠什么药能调理好

生活常识 2025-10-03 14:080生活常识www.shimianzheng.cn

针对长期失眠的调理，需根据具体症状和病因选择药物，可分为中成药、西药和中药方剂三类，同时需注意用药安全。以下是综合分析：

1. 心气虚寒型

柏子养心丸：补气养血、安神，适用于失眠伴健忘、心悸、神疲乏力等症状。

补心丹：滋阴养血，改善阴虚血少导致的虚烦、手足心热等。

2. 肝郁气滞型

解郁安神颗粒：疏肝解郁，缓解情志不畅引起的失眠、焦虑。

泻肝安神丸：清肝泻火，适合心烦易怒、多梦易醒者。

3. 心脾两虚型

归脾汤类中成药（如枣仁安神口服液）：调理气血不足、梦多易醒。

1. 非苯二氮卓类药物

唑吡坦、佐匹克隆：副作用较小，适合入睡困难者。

2. 苯二氮卓类药物

艾司唑仑、：适用于短期失眠，但长期用可能成瘾。

注意：老年人需警惕嗜睡、跌倒等副作用。

1. 经典方剂

酸枣仁汤：养心安神，适合肝血不足型失眠。

黄连阿胶汤：滋阴降火，改善心烦、口干症状。

2. 常用单味药

酸枣仁、柏子仁：养心安神，兼润肠通便。

龙骨、牡蛎：重镇安神，适合多梦易醒。

1. 避免自行用药：中成药需辨证，西药需遵医嘱，尤其不可长期服用。

2. 副作用管理：西药可能引起记忆力减退、依赖性问题；中药需注意配伍禁忌。

3. 综合调理：失眠可能与心理、生活习惯相关，建议结合认知行为疗法或针灸等非药物疗法。

若症状持续或加重，建议尽早就医排查病因，制定个性化方案。