害怕失眠而失眠吃什么药

针对因害怕失眠而导致的失眠（即失眠恐惧症），药物治疗需结合情绪调节和安神助眠的双重作用。以下是综合搜索结果整理的建议方案：

一、抗焦虑与情绪调节药物

1. 西药类

2. 中成药类

二、安神助眠药物

1. 中成药

2. 西药助眠剂

三、注意事项

1. 联合治疗：建议在医生指导下结合心理治疗（如认知行为疗法）和药物，避免单一依赖药物。

2. 副作用管理：长期使用苯二氮卓类可能引发依赖或认知下降，中成药更适合慢性调理。

3. 个体化用药：根据失眠类型（入睡难、早醒等）选择药物，如急性失眠可用唑吡坦，慢性需综合调理。

若症状持续或加重，建议尽早就医评估，避免自行调整用药剂量。