失眠患者有什么特征表现

一、夜间核心症状

1. 入睡困难

表现为卧床后超过30分钟仍无法入睡，常伴随辗转反侧、思维活跃或焦虑状态。部分患者与肝郁气滞相关，需疏肝解郁调理。

2. 睡眠维持障碍

3. 早醒

比预期醒来的时间提前30分钟以上（如凌晨3-4点醒来无法再入睡），常见于抑郁或焦虑患者。

二、日间功能障碍

1. 认知能力下降

表现为注意力不集中、记忆力减退、反应迟钝，甚至影响决策能力。

2. 情绪与行为异常

易怒、焦虑或情绪低落，部分患者出现社交能力减退。

3. 躯体症状

三、特殊类型表现

1. 中医辨证分型

2. 器质性疾病相关

如恶性肿瘤、呼吸暂停综合征等导致的睡眠节律紊乱。

若上述症状每周出现≥3次且持续3个月以上，可能符合慢性失眠诊断标准。建议结合具体病因（如心理压力、器质性疾病等）进行针对性干预。