心脏不好加失眠怎么治疗

一、中医调理方案

1. 中药方剂

2. 单味药推荐

酸枣仁（养心益肝）、珍珠母（平肝潜阳）、半夏（调和阴阳）等对失眠有直接效果。

二、西医对症治疗

1. 基础疾病控制

2. 助眠药物

入睡困难可用思诺思，睡眠维持障碍可用舒乐安定，但需严格遵医嘱。

三、日常行为干预

1. 睡眠姿势与习惯

2. 穴位按摩

按压大鱼际穴（手掌根部）可缓解心绞痛胸闷，搓热后撞击该穴位还能改善肝火旺导致的早醒。

四、心理与康复治疗

1. 焦虑管理

心脏病患者常因疾病焦虑失眠，需通过心理评估、认知行为疗法或药物（如抗抑郁药）干预。

2. 非药物康复

睡眠康复训练（如助眠操）可帮助重建自然睡眠节律，减少药物依赖。

注意：以上中药方剂需中医辨证使用，西药需严格遵循医嘱。若症状持续或加重，请及时就医。