晚上失眠多梦早醒口苦

一、病因分析

1. 肝胆湿热

肝气郁结与湿邪结合易形成湿热，表现为失眠多梦（因湿热内扰心神）、口苦（胆汁上逆）、口干、腹胀便秘等。舌苔常厚腻发黄，舌边可能有齿痕。

2. 肝郁化火

长期情绪压力导致肝气不畅，化为内火，引发烦躁易怒、头胀胸闷、入睡困难（尤其凌晨1-3点易醒，此为肝经当令时段）。可能伴随两胁胀痛、眼睛干涩。

3. 气血不足或心脾两虚

若多梦易醒伴心慌乏力、面色苍白，可能是心脾亏虚，气血无法滋养心神。此类人群常舌质淡白，易腹泻或食欲不振。

二、调理建议

1. 中药调理

2. 生活习惯调整

3. 其他注意事项

若症状持续或加重，建议结合中医舌诊、脉象进一步辨证施治。