失眠黑中药 失眠纯中药

根据中医理论，失眠与肝血不足、心脾两虚、阴虚火旺等多种证型相关，纯中药治疗需辨证施治。以下是常见的中药方案及适用情况：

一、单味中药推荐

1. 首乌藤（夜交藤）

归心肝经，能养心安神、交通阴阳，尤其适合阴血虚少导致的失眠多梦、易惊醒。可配伍丹参茯神（心慌心悸）或麦冬百合（阴虚口渴）增强效果。

2. 酸枣仁

养肝血、宁心神，对心肝阴血不足的烦躁盗汗型失眠有效，常与柏子仁、远志同用。

3. 合欢皮

解郁安神，适合情绪抑郁、肝气不舒引起的失眠，多与柴胡配伍。

二、中成药选择

1. 肝血不足型

2. 心脾两虚型

3. 肝火扰神型

三、综合调理建议

中医强调“治本”，需结合舌脉症状个体化用药，建议在医师指导下选择方案。