晚上长期失眠会怎么样

1. 生理健康损害

2. 心理健康影响

3. 社会功能与生活质量

4. 特殊人群风险

改善建议

长期失眠的危害具有累积性，早期干预至关重要。若症状严重，建议及时寻求医生帮助。