失眠静下心来 心静不下来失眠吃什么中成药

针对失眠且心静不下来的情况，中医认为多与心火亢盛、肝郁化火或气血不足有关，以下是一些常用的中成药建议，需根据具体症状辨证选择：

1. 心火亢盛型

症状：心烦易怒、心悸不宁、口舌生疮、舌红苔黄。

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2. 肝郁化火型

症状：情绪烦躁、胸胁胀满、口干口苦、多梦易醒。

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3. 气血不足或心脾两虚型

症状：心悸健忘、乏力多梦、面色苍白。

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4. 阴虚火旺型

症状：手足心热、盗汗、腰膝酸软、舌红少苔。

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注意事项

日常可尝试百合、酸枣仁等药食同源的食材煮水饮用，辅助安神。若症状持续或加重，建议及时就医调整治疗方案。