哪样中药能治疗失眠症
生活常识 2025-09-06 09:270生活常识www.shimianzheng.cn
一、单味安神中药
1. 酸枣仁
适用于心肝血虚引起的虚烦不眠、多梦易惊,具有养血安神、敛汗的功效。
2. 夜交藤(首乌藤)
可调和阴阳,针对肝肾阴虚导致的失眠多梦,且价格较酸枣仁更经济。
3. 合欢皮/花
擅长疏肝解郁,适合情绪不畅、肝气郁结型失眠,能缓解焦虑和抑郁相关的睡眠障碍。
4. 远志
化痰安神,对痰湿内扰或心肾不交的失眠有效,常与茯苓配伍。
5. 黄连
清心火,适用于心火亢盛型失眠(如心烦燥热),常与肉桂组成交泰丸。
二、经典方剂与中成药
1. 心脾两虚型
2. 心肾不交型
3. 肝郁化火型
三、注意事项
若症状复杂或长期未缓解,建议咨询中医师进行个性化调理。
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