1. 短效（适合入睡困难者）
药效时间：通常4-6小时，起效快（15-30分钟），次日残留效应低。
代表药物：唑吡坦（思诺思）、、右佐匹克隆（文飞）。
唑吡坦：作用时间约3-4小时，适合单纯入睡困难。
：半衰期极短（约1小时），仅针对入睡问题，适合半夜醒来且离起床时间≥4小时者。
右佐匹克隆：作用时间约6小时，适合睡眠维持困难者。
2. 中效（适合易醒或浅睡眠者）
药效时间：6-8小时，起效较慢（30分钟至1小时）。
代表药物：艾司唑仑、、劳拉西泮。
艾司唑仑：维持睡眠约7-8小时，适合夜间易醒。
劳拉西泮：半衰期10-18小时，适合多梦易醒，但需注意头晕等副作用。
3. 长效（适合慢性失眠或伴焦虑者）
药效时间：8-12小时以上，可能引起次日困倦。
代表药物：、。
：药效长达十几个小时，但依赖风险较高。
：半衰期30-50小时，兼具抗焦虑作用，但需严格遵医嘱。
4. 新型药物（非苯二氮类或双重食欲素受体拮抗剂）
特点：减少依赖风险，更接近生理性睡眠。
盐酸罗通定片：中药提取物，长期使用可稳定睡眠8小时，无传统的宿醉感。
莱博雷生（Dayvigo）：通过抑制食欲素受体促眠，药效持续6-8小时，次日残留效应低。
注意事项
个体差异：老年人或肝肾功能受损者代谢较慢，药效可能延长。
- 用药原则：需根据失眠类型（入睡难、易醒等）选择药物，并严格遵循医嘱，避免长期使用。
