治疗心理忧虑失眠的药

生活常识 2025-08-27 18:580生活常识www.shimianzheng.cn

一、中成药调理(适合轻中度失眠伴情绪问题)

1. 解郁安神类

  • 解郁丸/解郁安神颗粒:结合逍遥散与甘麦大枣汤,疏肝解郁、宁心安神,适用于肝郁气滞导致的烦躁失眠。
  • 越鞠丸:含栀子、川芎等五味药,缓解焦虑抑郁情绪,改善失眠、胃脘胀满等症状。
  • 2. 养心安神类

  • 柏子养心丸:补气养血,适合心气虚寒型失眠,伴心悸、健忘者。
  • 归芍地黄丸:滋补肝血,改善肝血不足引起的“魂不守舍”、多梦易醒。
  • 二、西药治疗(需医生指导)

    1. 抗焦虑助眠药

  • 苯二氮类:如艾司唑仑(短效)、劳拉西泮(中效),兼具抗焦虑与催眠作用,但需避免长期使用以防依赖。
  • 5-羟色胺再摄取抑制剂:如舍曲林,适合长期抗焦虑治疗,需配合睡眠药物短期使用。
  • 2. 新型(2025年国内获批)

  • 莱博雷生(达卫眠):双重食欲素受体拮抗剂,无成瘾性,改善入睡及睡眠维持障碍。
  • 盐酸达利雷生片:选择性阻断食欲素受体,停药无反跳性失眠,安全性高。
  • 三、非药物辅助疗法

    1. 心理调节

  • 通过积极想象、自我催眠缓解睡前焦虑,如模拟睡眠场景以引导放松。
  • 2. 针灸与中药

  • 针灸神阙、太冲等穴位平衡气血,或辨证使用乌灵胶囊、甜梦胶囊等中成药。
  • 注意事项:中成药需辨证使用,西药需严格遵医嘱;新型药物虽安全性高,但仍建议结合心理治疗或生活方式调整。

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