仙茅引起失眠 仙茅吃了起什么作用

一、仙茅的主要功效

1. 补肾壮阳

仙茅性热，归肾经，是传统补肾阳的中药材，常用于改善肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精、宫冷不孕等症状。其化学成分可刺激雄性激素分泌，对男女性生殖功能均有调节作用。

2. 祛寒除湿与强筋骨

仙茅能散寒湿、缓解风湿性关节炎的关节疼痛，尤其适合老年人因寒湿导致的筋骨萎软或腰膝冷痛。它还能增强肌肉力量，改善疲劳和免疫力。

3. 潜在调节作用

部分资料提到仙茅可能通过影响内分泌或神经系统间接改善睡眠（如肾阳虚导致的失眠），但这一作用缺乏明确证据。

二、仙茅与失眠的关联

1. 可能诱发失眠的情况

2. 与其他药物的混淆

需注意区分仙茅和夜交藤（治失眠的药材），后者通过养心安神改善睡眠，而仙茅无直接助眠功效。

三、使用禁忌与副作用

1. 禁用人群

阴虚火旺者、孕妇、过敏体质者及肝功能异常者需避免使用，否则可能加重症状或引发不良反应。

2. 毒性风险

过量服用（超过10克/日）可能导致胃肠刺激、肝损伤甚至中毒，表现为呕吐、腹泻或心律失常。建议严格遵医嘱控制剂量（常规3-10克/日）。

综上，仙茅的核心作用是温肾助阳而非治疗失眠，不当使用反而可能引发失眠。如需调理睡眠或肾阳虚症状，建议咨询中医师辨证用药。