什么草药泡脚治疗失眠

针对失眠的草药泡脚方，以下是根据中医理论和临床常用方案整理的有效推荐，结合了安神、疏肝、温经等多重功效：

一、基础安神组合

1. 夜交藤+合欢皮

2. 刺五加+合欢皮

二、辨证加减方案

1. 心脾两虚型（易醒、心悸）

2. 寒湿体质（手脚冰凉）

3. 痰热扰神型（心烦多梦）

三、注意事项

以上方剂可根据体质搭配使用，若症状持续建议咨询中医师调整配伍。