失眠火罐治疗 失眠打火罐有用吗

一、火罐治疗失眠的有效性

1. 适用证型

2. 作用机制

二、疗效局限性

1. 不适用情况

2. 辅助性治疗

三、推荐操作方案

1. 常用穴位组合

| 证型 | 主穴 | 留罐时间 |

|--|-|-|

| 肝郁化火 | 肝俞+太冲 | 5-8分钟 |

| 心肾不交 | 神门+涌泉 | 3-5分钟 |

2. 注意事项

建议在专业中医师指导下进行辨证治疗，同时保持规律作息（如避免睡前饮茶咖啡）。若连续两周未改善需及时就医。