失眠抑郁的非处方药有

针对失眠抑郁的非处方药选择，需注意区分症状主次。以下为常见非处方药物分类及适用情况，均需在医生或药师指导下使用：

一、助眠类非处方药（以改善睡眠为主）

1. 中成药

2. 西药及补充剂

二、辅助改善情绪的非处方药（以缓解抑郁相关症状为主）

1. 中成药

2. 注意事项

三、综合建议

1. 优先调整生活方式：保持规律作息、适度运动，避免睡前使用电子设备。

2. 药物联用禁忌：避免自行混合服用不同药物，尤其是含相似成分的中成药。

3. 及时就医指征：若症状持续2周以上或加重，需排除器质性疾病并考虑处方药治疗。

以上药物均需结合个体体质和症状辨证选用，建议咨询中医或精神科医生进一步评估。