53岁失眠中成药有哪些

一、按证型分类的中成药

1. 肝郁气滞型

2. 心脾两虚型

3. 心肾不交型

4. 阴虚火旺型

二、其他常用中成药

注意事项

1. 辨证用药：中成药需根据体质和症状选择，建议由中医师辨证后使用。

2. 联合调理：失眠常与情绪、生活习惯相关，可配合规律作息、适度运动（如瑜伽）及饮食调节（如酸枣仁茶）。

若症状持续或加重，建议及时就医排查其他潜在病因。