五种中药组成的失眠药方

1. 酸枣仁汤（经典方）

由酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎五味药组成，源自张仲景《金匮要略》。此方以酸枣仁为主药，养肝宁心，配伍知母清热除烦，茯苓健脾安神，川芎调畅气血，适用于肝血不足、虚热内扰型的失眠，表现为心悸、头晕、咽干等症状。

2. 代茶饮简易方

酸枣仁、甘草、茯苓、川芎、知母配伍，可煮水代茶饮用。酸枣仁养心安神，茯苓健脾渗湿，川芎活血行气，知母滋阴降火，适合长期肝血不足导致的入睡困难。

3. 安神枕外用方

苦荞壳、首乌藤、合欢皮、琥珀、石菖蒲制成药枕。苦荞壳被誉为“东方神草”，合欢皮解郁安神，琥珀镇惊定志，通过外用芳香疗法辅助改善睡眠质量。

4. 滋阴养血方

当归、桂圆肉、枸杞子、石斛组合，适用于肝肾阴虚型失眠。桂圆补益心脾，枸杞滋补肝肾，石斛滋阴降火，适合伴有眩晕、耳鸣的失眠患者。

5. 心肾不交调理方

黄连、肉桂、茯神、麦冬、熟地配伍，针对心肾不交型顽固性失眠。黄连清心火，肉桂温肾阳，茯神安神定志，麦冬滋阴，熟地补肾，调和阴阳。

注意事项：

中药需根据个体体质和证型选择，部分药物（如首乌藤）可能对肝脏有潜在影响，建议在中医师指导下使用。若失眠持续或加重，需结合专业诊疗调整方案。