常年失眠会造成脑萎缩吗

1. 长期失眠可能增加脑萎缩风险

长期失眠会导致大脑无法充分休息，可能引起脑神经功能紊乱、脑部缺血缺氧，进而导致脑细胞功能下降，甚至加速脑组织退行性病变。部分研究表明，长期失眠者可能出现海马体体积缩小等结构性改变。

2. 间接影响机制

3. 医学界的不同观点

有部分研究认为失眠与脑萎缩无直接因果关系，但可能通过诱发焦虑、抑郁或加重其他疾病（如心血管疾病）间接增加风险。另有观点指出，脑萎缩本身也可能导致失眠，形成恶性循环。

4. 预防与改善建议

总结：常年失眠可能通过多种途径增加脑萎缩风险，但个体差异较大。若长期失眠伴随记忆力减退、头痛等症状，建议及时就医评估。