什么年龄段的人失眠会多
健康养生 2025-08-04 19:580健康养生www.shimianzheng.cn
1. 青少年群体（10-20岁）
2. 中青年群体（20-50岁）
3. 老年群体（50岁以上）
其他高风险人群
若失眠症状持续，建议结合运动、心理调节或就医干预。
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若失眠症状持续，建议结合运动、心理调节或就医干预。