失眠人群和三高人群比例

健康养生 2025-08-03 08:060健康养生www.shimianzheng.cn

1. 总体情况

18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%，约5亿人受睡眠问题影响。

失眠发病率达38.2%，其中女性（51.1%）显著高于男性（45.9%）。

2. 年龄差异

65岁以上老年人失眠率最高（73.7%），00后最低（24.6%）。

31-40岁人群占失眠总人数的43.4%。

3. 职业风险

IT程序员（78%）、急诊科医护（65%）、长途司机（62%）是失眠高发职业。

1. 高血压

患病率49.9%，患者超2.4亿，男性（52.25%）略高于女性。

60岁以上人群患病率达50%。

2. 高血糖/糖尿病

患病率20.1%，患者超1亿，肥胖人群发病率达14-20%。

约50%患者伴有心血管或肾脏并发症。

3. 高血脂

患病率40.4%，年轻人群因不良生活方式增速显著。

4. 共病情况

中老年人高血压+糖尿病+血脂异常共病率达7.6%。

超重人群中30%合并至少三项代谢异常。

长期失眠与"三高"存在双向影响：

睡眠不足使高血压风险增加30%，糖尿病风险激增；

慢性病患者失眠率更高，如更年期女性（40%）和心血管疾病患者。

数据更新时间：2025年3-7月。

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