肝气郁结能引起失眠吗
健康养生 2025-08-01 08:310健康养生www.shimianzheng.cn
1. 肝气郁结与失眠的机制
肝在中医中主疏泄,负责调节情绪和气机运行。当肝气郁结时,气机不畅会导致:
2. 典型症状表现
肝郁型失眠常伴随以下特征:
3. 调理建议
中医治疗以疏肝解郁为主,结合具体情况:
若长期失眠或伴随严重情绪问题,建议及时就医,避免恶性循环。
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