中度失眠多梦吃什么药

一、中成药调理（适合轻中度失眠）

1. 枣仁安神胶囊/舒眠胶囊

养血安神，适用于心血不足导致的失眠多梦、健忘心烦，副作用较小。

2. 甜梦胶囊/口服液

调理五脏功能，改善因肝肾不足或心肾不交引起的多梦、早醒，含刺五加、黄精等成分，但心火亢盛者慎用。

3. 解郁安神颗粒

疏肝解郁，适合压力大、情绪焦虑引发的失眠，可缓解心烦、胸闷等症状。

4. 归脾丸

针对心脾两虚型失眠，伴随乏力、食欲差，通过补益气血改善睡眠。

二、西药选择（需医生指导）

1. 非苯二氮类（如佐匹克隆、唑吡坦）

起效快、副作用较少，适合短期使用，但可能引起口干、头晕或短暂记忆障碍。

2. 褪黑素

调节睡眠周期，适合生物钟紊乱者，但对重度失眠效果有限。

三、注意事项

若症状持续或加重，请及时就医评估具体病因和用药方案。