郑州治失眠听国医堂好

健康养生 2025-07-18 14:540健康养生www.shimianzheng.cn

1. 专业团队与特色疗法

该院拥有多位资深精神科专家,如许义忠、毕世祥、李慧芳等,擅长中西医结合治疗失眠症,并采用"鬼门十三针"针灸疗法、心理疏导等综合手段。部分患者反馈通过药物结合心理治疗,2个月内睡眠质量显著改善。

2. 非药物疗法推荐

医院强调通过生活习惯调整缓解失眠,例如:

  • 保持规律作息,避免睡前使用电子设备;
  • 白天适度运动,控制咖啡因摄入;
  • 尝试放松训练如深呼吸、冥想或"眼球转动法"帮助入睡。
  • 3. 患者评价与效果

    多名患者提到,经过该院治疗后失眠和伴随的焦虑、抑郁症状明显减轻。例如:

  • 一位护士长因工作压力导致失眠,通过药物短期干预+长期心理治疗恢复;
  • 混合性焦虑抑郁障碍患者通过作息调整和心理咨询逐步改善睡眠。
  • 4. 注意事项

  • 医院提醒避免过度依赖,需针对病因治疗;
  • 初诊建议先挂普通号评估病情,严重者可考虑急诊。
  • 如需具体医生出诊信息或进一步咨询,可通过医院官方渠道查询。

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