皮肤过敏 皮肤过敏症状 皮肤过敏的治疗

春夏之交，正是皮肤过敏的高发期。每当气候转换、温差悬殊大或干湿交替的季节，人们常常会遇到皮肤过敏的困扰。这一现象背后的原因，大多与环境因素有关。空气中的花粉、蒿草等致敏物质，一旦吸入人体，过敏体质的人群便会释放出组织胺，引发一系列过敏症状。

对于皮肤过敏，临床通常采用抗组织胺类药物治疗。这些药物虽然能够抑制组织胺的释放，但对于许多过敏症状却并不奏效，甚至可能伴有副作用，如让人昏昏欲睡、头脑迟钝。过敏防治专家建议，最有效的措施是找出过敏诱发因子，继而避免接触。在数以万计的诱发因子中准确找到致病因子并不容易，就像在大海里捞针一样。而且，许多致敏物也难以完全避免。

那么在秋冬季节以及春夏之交，具有过敏性皮肤的人应该注意哪些方面的呵护呢？

做好皮肤护理至关重要。很多化妆品是常见的致敏原之一，因此部分过敏症患者选择停用化妆品。但实际上，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，能够增强皮肤对致敏原的抵抗力。保持充足的睡眠、适量的运动锻炼以及保持心情舒畅也是非常重要的。

通过饮食调理来脱敏也是一个好方法。过敏症患者需要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物，如烟酒等。

改善自身过敏体质是根本。多数过敏体质的人群体内的自由基数量较高。自由基会侵害人体免疫系统，是过敏体质形成的基础。它们还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致这两种细胞的细胞膜破裂，释放出组织胺，进而产生过敏反应。清除自由基抗氧化是改善过敏体质的关键。国际上公认的自由基高效清除剂为马斯魁勒发明的OPC。过敏人群通过服用OPC可以逐步改善过敏体质。

在春夏之交，如果不注意生活中的细节，很容易导致过敏性皮肤疾病在体表“泛滥”。这不仅影响个人形象，还会使患者伴随奇痒，引发“越痒越抓、越抓越痒”的恶性循环，最终导致皮肤感染，引发严重后果。在春夏之交，我们需要特别关注皮肤过敏问题，做好充分应对准备。远离皮肤过敏，从日常细节做起

随着季节的更迭，皮肤过敏成为许多人面临的难题。为了帮助大家远离这一困扰，将从化妆品使用、饮食、日光照射以及饰品佩戴等方面，为大家提供有效的建议。

第一招：化妆品使用需谨慎

市面上的化妆品多数由化学原料制成，其中的乳化剂、香料、色素、杀菌剂、防腐剂等成分，对某些人来说可能成为过敏原，诱发皮肤过敏。在使用化妆品时，建议先在脸的不显眼部位试擦一小块，观察一夜后，若无异常现象再全面使用。当皮肤出现刺激或炎症时，应立即停用此类化妆品。无论寒暑春秋，过敏症患者都应小心护理皮肤，保持每天温水洗脸，避免使用碱性过强的洁面产品。户外活动时，应涂抹防晒产品，以保护皮肤免受紫外线伤害。

第二招：三思而后“吃”

食物是引发皮肤过敏的重要过敏原。海鱼和其他海产品常常是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的罪魁祸首。除此之外，麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏季的一些水果等也可能引起过敏。每个过敏病人对这些食物的反应各不相同。过敏症患者在保证饮食营养均衡的要慎重考虑“什么能吃，什么不能吃”。对于会引起皮肤过敏的食物，一定要忌口。如果不能明确过敏源，可以通过停止食用某种食物后观察症状是否缓解来判断，或者去医院做过敏原检测。一旦出现过过敏反应，患者应少食用油腻、甜食及刺激性食物，多吃维生素丰富的食物以增强机体免疫能力。

第三招：避免日光下久晒

光过敏性皮肤病是由光线引起的一种暴露部位的过敏性疾病。肤色浅的人容易患此病，以女性较多见。对于光过敏性皮肤病患者来说，预防是关键。专家建议从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，提高耐受力。不宜在强光下长时间逗留，应采取避光措施，如戴太阳帽或涂防光剂等。

第四招：少与饰品“亲密接触”

饰品制作中可能添加了一些化学物质，这可能会引起皮肤过敏。一旦出现因佩戴饰品而产生的皮肤过敏症状，要立刻停止佩戴，并寻求皮肤科医师的治疗。在夏天，由于炎热和排汗多，汗液与饰品的接触可能引起接触性湿疹，这时也要立即停止佩戴。

为了我们的皮肤健康，让我们一起行动起来，从日常细节做起，远离皮肤过敏的困扰。对于以上关于皮肤过敏的资料，如果您有任何建议或意见，欢迎联系本站站长。让我们一起学习健康知识，共享健康生活！