清晨爱爱的9大健康益处 美好一天从早开始

性爱作为男女维系的基础，其美妙之处不仅在于情感的交流，还在于它随着时段的变换而展现不同的魅力。想象一下，在凌晨四点，你的生物钟将性荷尔蒙推向顶峰，无需惊讶，这是再正常不过的生理反应。

如果你还没睡醒，没关系，因为你的荷尔蒙会在整个早上都保持活跃状态。无论是七点、八点还是九点，你的性欲都会持续增强。但到了上午十一点，性趣开始逐渐减弱。中午时分，当你想通过性爱来放松一下，可以选择在午后两点左右。这时，虽然你可能会觉得精力充沛，但大脑可能不在状态。到了晚上十点，人的性趣又会开始高涨。这是人体自然节奏的一部分，多一点温柔体贴会让你的夜晚更加浪漫美妙。

全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩。为何一定要等到晚上才享受那份愉悦呢？在工作间歇，回味那些美妙的时刻，仍会让你兴奋不已。清晨的时光是如此诱人，德国诗人曾用诗意的语言描述过享受性爱之后的女性所散发出的迷人光彩，这种光彩在夜晚是无法被察觉的，这确实是一件多么令人遗憾的事情。

清晨的时光还为你带来了一个轻松劲爆的“凌乱造型”。销魂的时刻，野性的凌乱发型，这样的效果只有在清晨才有。你的皮肤红润，面部肌肉也会在热吻之后得到放松，使你看起来格外性感。

你还可以告别每天早上的垫上运动，因为在床上同样可以得到锻炼。做爱半小时就可以减少腰臀部300卡路里的热量。清晨时，体内储存的碳水化合物已经消耗殆尽，身体开始从脂肪层中获取能量，这是一天中唯一可以如此有效减肥的时刻。

男人体内的睾丸酮含量在清晨会比一天中其他时间高出25%左右，这时你的荷尔蒙也在悄悄沸腾。如果让性欲高峰时间就这样悄悄溜走，岂不是太可惜？与他一起沉浸在激情中吧！为什么只有他能够“性”趣盎然地开始？你也可以如此！

更重要的是，清晨的性爱质量更高。经过一晚上的休息和恢复，你们的精神状态和身体状态都处于最佳水平。清晨时你们的头脑更加清晰、注意力更加集中。此外在这个时刻的性爱也能够打破日常生活的繁琐和压力让两个人更加紧密地联系在一起享受一段纯粹的亲密时光。因此不妨尝试在清晨享受这段宝贵的时光让你们的感情更加甜蜜和融洽吧！你是否还在为昨夜的宿醉感到困扰，头疼不已？让爱人的关怀成为你的醒酒良药吧！做爱时，身体分泌的内啡肽如同天然的剂，带来与相似的舒缓效果。而激情的性爱更如冷水浴一样刺激身体，促进血液循环，让你体内的小小不适在欢愉中消失无踪。

你是不是一个喜欢赖床的人，总是在清晨时分挣扎于床铺与现实的边缘？那么，让肌肤之亲成为你的清晨闹钟吧！当梦境与现实交织，与爱人的亲密接触不仅能让你在温暖舒适中自然醒来，更能带来身心的愉悦和放松。这比任何一杯咖啡更能让你清醒并充满活力。

面对今天繁重的工作，你是否感到压力山大，希望找到一种方法来激发你的智慧和创造力？那么，不妨尝试在清晨享受一段美好的性爱时光。性刺激能让你的细胞活跃起来，脑垂体和松果体功能增强，大脑供血加快。这样的刺激不仅能帮助你以更聪明、更有创造力的状态面对工作，更能让你的一天充满精力。

期待清晨的到来，享受一段美好的“早餐”时间吧！一个充满爱意的清晨开始，能让你感受到浓浓的爱意和放松。无论是短暂的“快餐”刺激，还是从容的缠绵缠绵，或是自选动作的激情碰撞，都能让你在爱的怀抱中迎接新的一天。

为了让清晨的性爱更加完美，可以提前做好一些小准备。不要担心早上醒来时的形象不够完美，男人往往觉得这样的你更加性感。为了改善浑浊的口气，可以在睡前准备好口气清新喷雾。将闹钟藏好，避免它破坏你的浪漫情调。不关窗帘，让清晨的阳光唤醒你，或使用音响定时功能，让自己在最喜欢的音乐中温柔醒来。如果家里有小宠物，一定要记得把它们关在卧室门外，以免在关键时刻打扰你们的美好时光。在这个美好的清晨，尽情享受二人世界的甜蜜与幸福吧！